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DiSKの日記帳です。更新頻度から行くと月記?

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筋肉痛^^;

朝起きたら筋肉痛でなかなか立てんかった^^;

フットサルでは筋肉痛にならんようになっとったけん、大丈夫やろうと思っとったんやけど、やっぱり使う筋肉が違う

主に腿の後ろ側と脹脛の外側が痛い

テニスをやりよったときとは、足の筋肉のつき方がちゃうような気はしとったけど、気のせいやなかった^^;

上半身はまったく筋肉痛にならんかった
腕はそれほど振らんかったし、普通体の回転で打つもんやしな
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